Bra start på en ny vecka!
Ny vecka med nya utmaningar som ska utmanas till fullo.
Är inne på min andra veckan på det nya träningsupplägget som är det tunga som min bästa coach har satt ihop, det känns så kul och jag bara älskar denna period. Min kropp har verkligen tagit det till sig och svarat på ett bra sätt och jag känner mig som en superkvinna =)! Person bästan bara radar upp sig mer eller mindre i nästan alla övningar.
Igår blev det hela 70 kg i marklyft och chinsen kändes även bättre i både teknik och styrka, hopas denna riktningen håller i sig och bara blir bättre. Axlen känns oxå mycket bättre så nu hoppas jag inte det blir några bakslag.
Stretching är kanske inte det roligaste men riktigt skönt för kropp och själ.
Tisdag idag, snart helg igen räknar ner dagarna! Men först ska jag iväg och få massage innan det e dags att ge sig på bänkenpressen som är en av mina favoriter!
Ha en fin dag alla fina!
